-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
-
魚(yú)是含有膽固醇的，但其含量因魚(yú)的種類(lèi)、生長(zhǎng)環(huán)境、飲食等因素有所不同。一般來(lái)說(shuō)，海魚(yú)中的膽固醇含量相對(duì)較低，而一些淡水魚(yú)的膽固醇含量可能稍高。常見(jiàn)的魚(yú)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)、金槍魚(yú)、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)等。 1.魚(yú)的種類(lèi)：像三文魚(yú)、鱈魚(yú)等深海魚(yú)，膽固醇含量通常較低。而鯉魚(yú)、鯽魚(yú)等淡水魚(yú)，膽固醇含量相對(duì)略高。 2.生長(zhǎng)環(huán)境：生長(zhǎng)在清潔水域的魚(yú)，其膽固醇含量可能相對(duì)穩(wěn)定。而受污染水域生長(zhǎng)的魚(yú)，可能會(huì)影響膽固醇含量。 3.飲食：魚(yú)的飲食也會(huì)影響膽固醇含量，以天然食物為食的魚(yú)，膽固醇含量可能更合理。 4.魚(yú)的部位：魚(yú)的不同部位膽固醇含量有差異，一般來(lái)說(shuō)，魚(yú)內(nèi)臟的膽固醇含量相對(duì)較高。 5.烹飪方式：清蒸、水煮等方式烹飪的魚(yú)，膽固醇含量變化較小。油炸等方式可能會(huì)使膽固醇含量增加。 總體而言，魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，雖然含有膽固醇，但適量食用對(duì)健康有益。對(duì)于膽固醇敏感的人群，可選擇膽固醇含量較低的魚(yú)，并注意烹飪方式。
2024-11-13 08:21
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿(mǎn)足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 淄博脂肪肝專(zhuān)科醫(yī)院哪家好-淄博肝膽外...
- 推薦榜首!荊門(mén)能看肝硬化的醫(yī)院-荊門(mén)...
- 掛號(hào)!漳州市哪個(gè)醫(yī)院治肝病治的好-漳...
- 熱點(diǎn)資訊!蕪湖脂肪肝醫(yī)院都有哪些-蕪...
- 公益在線(xiàn)!漳州市肝硬化哪個(gè)醫(yī)院看的好...
- 健康雜談!唐山肝硬化哪個(gè)醫(yī)院看的好-...
- 淄博擅長(zhǎng)肝病的醫(yī)院排名-淄博肝膽外科...
- 近期!唐山脂肪肝醫(yī)院哪個(gè)醫(yī)院最好排名...
- 熱門(mén)話(huà)題!九江較出名的肝硬化醫(yī)院-九...
- 完整公布!張家口哪個(gè)醫(yī)院看肝硬化-張...
