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哮喘患者可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但需要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、做好預(yù)防措施以及遵循醫(yī)生建議等。 1. 選擇合適運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：如散步、瑜伽、游泳等，避免劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 2. 控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng) 20 至 30 分鐘為宜，避免過長時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞。 3. 把握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起哮喘癥狀發(fā)作為準(zhǔn)，如出現(xiàn)呼吸急促應(yīng)立即停止。 4. 做好預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，使用預(yù)防性藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑。 5. 遵循醫(yī)生建議：定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。 總之，哮喘患者并非不能運(yùn)動(dòng)，合理安排運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但一定要謹(jǐn)慎選擇和科學(xué)規(guī)劃。