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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起失眠的因素較多，常見的有心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣和藥物因素等。 1.心理因素：如焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，從而引起失眠。 2.環(huán)境因素：噪音過大、光線過強(qiáng)、溫度不適宜、居住環(huán)境改變等，都可能影響睡眠質(zhì)量，造成失眠。 3.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、冠心病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等疾病，身體的不適和病痛可能會(huì)導(dǎo)致失眠。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前過度興奮、睡前吃過多食物或飲用咖啡、茶等刺激性飲料，會(huì)打亂生物鐘，引發(fā)失眠。 5.藥物因素：某些藥物如降壓藥利血平、抗抑郁藥氟西汀、糖皮質(zhì)激素等，其副作用可能導(dǎo)致失眠。 總之，失眠可能由多種因素引起。如果長期遭受失眠困擾，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。
2024-11-13 04:47
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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