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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防陰道炎癥需要從多個(gè)方面入手,包括注意個(gè)人衛(wèi)生、保持良好的生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、避免過(guò)度清潔、注意性生活衛(wèi)生等。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生:每天用溫水清洗外陰,勤換內(nèi)褲,選擇純棉透氣的內(nèi)褲。 2. 保持良好的生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油膩食物。 3. 增強(qiáng)免疫力:適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽、慢跑等,增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 避免過(guò)度清潔:不要頻繁使用洗液沖洗陰道,以免破壞陰道內(nèi)的正常菌群平衡。 5. 注意性生活衛(wèi)生:性生活前后雙方都要清洗外陰,避免多個(gè)性伴侶。 總之,預(yù)防陰道炎癥需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,關(guān)注自身健康,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-11 16:25
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