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腦出血后遺癥患者的飲食至關(guān)重要，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化、控制食量等。包括多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果、低脂食物、控制鹽分和糖分?jǐn)z入。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、瘦肉、蛋類、豆類等，富含必需氨基酸，有助于身體修復(fù)和維持正常功能。 2.新鮮蔬果：如菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等，提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 3.低脂食物：選擇低脂牛奶、酸奶，減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物，降低血脂。 4.控制鹽分：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克，避免血壓升高。 5.控制糖分：少吃甜食，預(yù)防血糖波動，減輕血管負(fù)擔(dān)。 6.適量飲水：保證每日充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝。 總之，腦出血后遺癥患者的飲食調(diào)整需要長期堅(jiān)持，合理搭配各類食物，有助于促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防病情復(fù)發(fā)。