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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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感冒期間,有些食物可能會加重癥狀或影響身體恢復(fù),如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、高蛋白食物等。 1. 辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料制作的食物,會刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀加重。 2. 油膩食物:炸雞、油條等,不易消化,增加腸胃負擔,影響身體對營養(yǎng)的吸收和利用。 3. 生冷食物:冰淇淋、冷飲等,可能導(dǎo)致胃腸道血管收縮,引起胃腸道不適,影響身體的抵抗力。 4. 高糖食物:糖果、蛋糕等,會使血糖升高,抑制免疫系統(tǒng)的功能,不利于身體對抗病毒。 5. 高蛋白食物:過多的肉類、蛋類等高蛋白食物,消化時會消耗身體更多的能量,不利于身體恢復(fù)。 總之,感冒期間應(yīng)注意飲食清淡、易消化,多吃蔬菜水果,多喝水,以促進身體的恢復(fù)。
2024-11-11 17:05
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