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風(fēng)寒咳嗽適合吃哪些食物來(lái)緩解

2024-11-12 15:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

風(fēng)寒咳嗽吃什么好

回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

風(fēng)寒咳嗽時(shí)，可通過(guò)食用一些食物來(lái)緩解癥狀，如生姜、紫蘇、橘子、杏仁、蔥白等。 1.生姜：性溫，能散寒解表、溫中止嘔。可煮生姜水飲用，有助于驅(qū)散風(fēng)寒。 2.紫蘇：具有解表散寒、行氣和胃的作用?？捎糜谥鬁蚺莶?。 3.橘子：性溫，富含維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)成分，能理氣化痰、潤(rùn)肺止咳。 4.杏仁：有止咳平喘的功效，可煮粥食用。 5.蔥白：能發(fā)表通陽(yáng)，可煮水喝。風(fēng)寒咳嗽期間，除了注意飲食，還應(yīng)多休息、保暖，避免再次受寒。若咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-12 20:39

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