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冬季牛皮癬患者需從皮膚保濕、合理飲食、適度鍛煉、情緒調(diào)節(jié)、規(guī)律作息等方面加強(qiáng)護(hù)理。 1.皮膚保濕：冬季氣候干燥，牛皮癬患者皮膚水分易流失。應(yīng)選擇溫和、無刺激的保濕產(chǎn)品，每天多次涂抹，保持皮膚濕潤(rùn)。 2.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重病情。 3.適度鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 總之，冬季牛皮癬患者做好護(hù)理工作對(duì)于控制病情、提高生活質(zhì)量非常重要?；颊咭匾曔@些方面，積極應(yīng)對(duì)，如有病情變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。