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患牛皮癬后，要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、避免感染、規(guī)律作息等。 1. 皮膚護(hù)理：避免搔抓皮膚，防止損傷引發(fā)感染。選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品，保持皮膚濕潤(rùn)。 2. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3. 心理狀態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與人交流等方式緩解壓力。 4. 避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、咽炎等感染性疾病。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，牛皮癬患者在日常生活中注意以上方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但每個(gè)人的病情不同，如有需要，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。