2022国产无码,久久久深爱激情四射网

失眠是由什么原因引起的

2024-11-10 16:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠怎么回事

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

失眠的發(fā)生可能由多種因素導(dǎo)致，包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣和疾病因素等。 1.心理因素：如焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，容易使人的大腦處于興奮狀態(tài)，難以入睡。 2.生理因素：年齡增長、女性更年期激素變化、生物鐘紊亂等，都可能影響睡眠質(zhì)量。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適、床鋪不舒服等外界環(huán)境干擾，會(huì)造成入睡困難。 4.生活習(xí)慣：睡前喝咖啡或茶、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等，都可能引發(fā)失眠。 5.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、冠心病、哮喘等疾病，身體的不適會(huì)影響睡眠。總之，失眠的原因較為復(fù)雜。如果長期失眠，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。
2024-11-11 05:39

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»