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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近期失眠可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過大，導(dǎo)致精神緊張、焦慮，從而影響睡眠。 2.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等，都可能擾亂生物鐘，引發(fā)失眠。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適宜等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病，可能導(dǎo)致失眠。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生不良影響。 總之，失眠的原因較為復(fù)雜。如果失眠癥狀持續(xù)時(shí)間較長且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可以選擇正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。
2024-11-12 09:03
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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