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高血壓患者有哪些食物應(yīng)避免食用？

2024-11-11 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓不能吃的食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

高血壓患者應(yīng)避免食用高鹽、高脂、高糖、高膽固醇以及刺激性食物，如腌制食品、油炸食品、甜食、動物內(nèi)臟、酒精等。 1. 高鹽食物：如咸菜、腌肉等，鹽攝入過多會導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，升高血壓。 2. 高脂食物：像油炸食品、肥肉等，會使血脂升高，加重動脈硬化，影響血壓控制。 3. 高糖食物：蛋糕、糖果等，易導(dǎo)致體重增加，引發(fā)肥胖，增加高血壓的發(fā)病風險。 4. 高膽固醇食物：動物內(nèi)臟、蛋黃等，膽固醇過高會使血管狹窄，血壓升高。 5. 刺激性食物：酒精會刺激血管，導(dǎo)致血壓波動；辛辣食物可能引起交感神經(jīng)興奮，使血壓升高。高血壓患者的飲食控制對于血壓的穩(wěn)定至關(guān)重要，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時配合適當?shù)倪\動和規(guī)律的作息，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑治療。
2024-11-11 16:48

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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