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年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)增生，主要與關(guān)節(jié)損傷、長期勞損、營養(yǎng)不良、骨代謝異常、自身免疫疾病等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)損傷：如運(yùn)動(dòng)中的創(chuàng)傷或意外受傷，損傷關(guān)節(jié)軟骨和骨骼，易引發(fā)骨質(zhì)增生。 2.長期勞損：長期從事重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)反復(fù)承受壓力，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 3.營養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)元素，影響骨骼健康，增加骨質(zhì)增生風(fēng)險(xiǎn)。 4.骨代謝異常：某些內(nèi)分泌疾病影響骨代謝平衡，可能促使骨質(zhì)增生發(fā)生。 5.自身免疫疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥破壞關(guān)節(jié)組織，引發(fā)骨質(zhì)增生。 總之，年輕人應(yīng)重視關(guān)節(jié)保護(hù)，保持良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡，預(yù)防骨質(zhì)增生。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。