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產(chǎn)后預(yù)防蕁麻疹，需從飲食、環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生、情緒、衣物選擇等方面著手。 1.飲食：產(chǎn)后飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用易致敏食物，如海鮮、蛋類、牛奶等。多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、通風(fēng)，溫度和濕度適宜。定期打掃房間，減少塵螨滋生。 3.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換衣物，保持皮膚清潔干燥。注意產(chǎn)后傷口護(hù)理，避免感染。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以防影響免疫系統(tǒng)。 5.衣物選擇：穿著寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物，避免衣物摩擦刺激皮膚。 6.避免接觸過敏原：明確自身過敏原，盡量避免接觸，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等。 總之，產(chǎn)后女性身體較為虛弱，免疫力相對(duì)較低，更需注意各方面細(xì)節(jié)，預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生。若出現(xiàn)蕁麻疹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。