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心肝肺腎虛氣虛引起的月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理

2024-11-10 15:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

心肝肺腎虛氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

回答1
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夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級(jí)甲等

小兒心血管內(nèi)科

心肝肺腎虛氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，需要綜合調(diào)理。包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、適度運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理及情緒調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)整：多吃補(bǔ)氣血、滋肝腎的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、核桃等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2.生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，規(guī)律作息，不熬夜。注意保暖，尤其是腹部和足部。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如瑜伽、慢跑、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、歸脾丸等藥物。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。心肝肺腎虛氣虛引起的月經(jīng)不調(diào)需要長(zhǎng)期調(diào)理，患者要有耐心和信心，同時(shí)要定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整調(diào)理方案。
2024-11-11 02:11

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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