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肺結(jié)核患者在病情穩(wěn)定期可適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、呼吸操等。 1.散步：能增強(qiáng)心肺功能，提高身體耐力，且強(qiáng)度較低，不易引起疲勞。 2.瑜伽：有助于放松身心，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，改善呼吸功能。 3.太極拳：動(dòng)作緩慢、柔和，可調(diào)節(jié)呼吸，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 4.慢跑：能提高心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意控制速度和時(shí)間。 5.呼吸操：通過特定的呼吸動(dòng)作，加強(qiáng)呼吸肌力量，改善肺通氣功能。 總之，肺結(jié)核患者選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)自身病情和身體狀況，循序漸進(jìn)，避免過度勞累。運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)只是輔助治療，還需遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。