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痛經(jīng)時通過食物緩解的方法有哪些

痛經(jīng)吃什么食物能緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    痛經(jīng)時可通過食用一些食物來緩解,如紅糖、香蕉、榴蓮、紅棗、生姜等。 1.紅糖:其性溫,能散寒活血,化瘀通絡,有助于緩解痛經(jīng)??梢杂瞄_水沖泡飲用。 2.香蕉:富含維生素 B6,能穩(wěn)定情緒,減輕腹部疼痛??芍苯邮秤?。 3.榴蓮:屬于熱性水果,有活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用。但要注意適量食用。 4.紅棗:具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效??芍鬁蛑笾嗍秤谩?5.生姜:有驅寒暖胃的效果??梢灾笊t糖水喝。 總之,合理選擇這些食物,對于緩解痛經(jīng)有一定的幫助。但如果痛經(jīng)癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),明確病因,以便采取更有效的治療措施。同時,飲食調(diào)理只是輔助方法,不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。

    2024-11-11 18:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)?   痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經(jīng),多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。 查看全文»

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  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風后遺癥, 詳情»

  • 沈達明

    主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院

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