国产特黄大片一区二区三区,香蕉国产片一级一级一级一级 ,爱爱视频三级无码

即問即答

哪些堅果有助于緩解痛經(jīng)？

2024-11-11 14:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經(jīng)

問題：

什么堅果治療痛經(jīng)?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

痛經(jīng)是女性常見的問題，部分堅果可能對緩解痛經(jīng)有一定幫助，如核桃、杏仁、腰果、花生、巴旦木等。 1.核桃：富含維生素 E 和不飽和脂肪酸，具有抗氧化作用，有助于改善子宮血液循環(huán)，減輕痛經(jīng)癥狀。 2.杏仁：含有豐富的鎂元素，能緩解子宮肌肉緊張，從而減輕疼痛。 3.腰果：富含蛋白質(zhì)和多種維生素，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，減輕經(jīng)期身體不適。 4.花生：含有的維生素 B6 有助于調(diào)節(jié)激素水平，緩解痛經(jīng)。 5.巴旦木：其營養(yǎng)成分有助于補充能量，增強(qiáng)體質(zhì)，使身體更好地應(yīng)對痛經(jīng)。雖然這些堅果可能對緩解痛經(jīng)有一定幫助，但不能完全依靠它們來治療痛經(jīng)。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取合適的治療方法。同時，在日常生活中要注意保暖、保持良好的生活習(xí)慣。
2024-11-11 19:16

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

疾病癥狀：月經(jīng)不調(diào) 惡心

推薦醫(yī)生 更多»

閔和近
主任醫(yī)師

北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：女性不孕癥的診治，婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治，內(nèi)分泌疾詳情»
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»
沈達(dá)明
主任醫(yī)師

上海華東醫(yī)院

擅長：普外科各種疑難雜癥，尤其消化道中晚期腫瘤的個體化綜合治療(手詳情»