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抑郁好轉后仍嚴重失眠脫發(fā)，可能與多種因素有關，如內分泌失調、心理壓力、不良生活習慣、藥物副作用、營養(yǎng)缺乏等。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如甲狀腺功能異常、性激素紊亂等，會影響睡眠和頭發(fā)健康?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查、性激素六項檢查等明確，治療上可能需要補充相應激素或使用調節(jié)激素的藥物，如左甲狀腺素鈉片、戊酸雌二醇片等。 2.心理壓力：盡管抑郁好轉，但生活中的壓力仍可能導致持續(xù)的心理緊張，影響睡眠和頭發(fā)。需要學會心理調節(jié)，如冥想、放松訓練等。必要時可尋求心理咨詢幫助。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，會擾亂生物鐘，影響毛囊血液供應。應調整作息，保證充足睡眠，戒煙戒酒，適度運動。 4.藥物副作用：某些治療抑郁的藥物可能存在后續(xù)影響。若懷疑，需咨詢醫(yī)生調整用藥。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，也會影響睡眠和頭發(fā)。可適當補充復合維生素 B 片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣，有助于改善癥狀。

你好，患者的情況，考慮為抑郁癥，可以去精神科檢查一下，可以口服藥物來改善的，患者是需要長時間的藥物控制的，在藥物治療的同時，要注意休息，不可以受到外界的刺激的。

您好，要是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的。主要找出您自己的失眠原因，意見建議：建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠囊進行治療為好，飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含維生素的蔬果，忌煙酒、酸辣。適當加錢體育鍛煉，注意休息不要過于勞累。