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腱鞘炎是一種常見的勞損性疾病，若不手術(shù)，可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、休息養(yǎng)護、康復(fù)訓(xùn)練等來緩解癥狀，促進恢復(fù)。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.物理治療：包括熱敷、紅外線照射、超聲波治療等。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛；紅外線照射可改善組織代謝；超聲波治療有助于松解粘連組織。
2.藥物治療：常用非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、萘普生、塞來昔布等，可緩解疼痛和炎癥。但需注意藥物可能的胃腸道不良反應(yīng)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。
3.中醫(yī)治療：如針灸，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血；推拿按摩可放松肌肉、改善局部循環(huán)；中藥熏洗也有一定的輔助治療作用。
4.休息養(yǎng)護：減少患病部位的活動，避免過度勞累和重復(fù)動作，必要時使用支具固定。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行適當?shù)纳煺购土α坑?xùn)練，增強腱鞘周圍肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。
腱鞘炎的治療需要綜合多種方法，并且在治療過程中要密切關(guān)注癥狀變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方案。