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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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早醒型失眠通常由情志所傷、勞逸失度、久病體虛、五志過極和飲食不節(jié)等引起。 1.情志所傷：如長期焦慮、抑郁等不良情緒，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致睡眠障礙。 2.勞逸失度：過度勞累或過度安逸，破壞身體的平衡，影響睡眠質(zhì)量。 3.久病體虛：長期患病導(dǎo)致身體虛弱，氣血不足，難以維持正常睡眠。 4.五志過極：大喜大悲、過度驚恐等極端情緒，擾亂心神，引發(fā)失眠。 5.飲食不節(jié)：暴飲暴食、嗜食肥甘厚味或刺激性食物，損傷脾胃，影響睡眠。 了解早醒型失眠的成因有助于采取針對(duì)性的預(yù)防和治療措施。如出現(xiàn)此類癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
2024-09-27 00:13
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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