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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉明勇 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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整夜失眠可能由多種因素引起，包括心理壓力過(guò)大、環(huán)境因素干擾、生活習(xí)慣不良、身體疾病影響以及藥物副作用等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-20 13:32
1.心理壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)中，情緒緊張焦慮，難以放松，導(dǎo)致入睡困難。
2.環(huán)境因素干擾：噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適或睡眠環(huán)境變化等因素均可影響正常睡眠。
3.生活習(xí)慣不良：晚上攝入咖啡因或酒精，晚餐吃得過(guò)飽，睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，頻繁使用電子設(shè)備等均會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
4.身體疾病影響：如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等可能導(dǎo)致夜間癥狀加重，影響睡眠。
5.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、高血壓藥等可能會(huì)導(dǎo)致失眠作為副作用之一。
改善睡眠質(zhì)量需從調(diào)整生活習(xí)慣入手，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助排查潛在的身體疾病或調(diào)整藥物方案。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
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管維平
副主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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唐國(guó)順
主任醫(yī)師
上海岳陽(yáng)醫(yī)院
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