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女性吃哪些食物能有效預(yù)防卵巢癌？

2024-09-26 16:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性吃哪些食物能有效預(yù)防卵巢癌？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

張翠娟主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

女性預(yù)防卵巢癌的飲食，包括清淡飲食、高纖維食物、富含微量元素食物等。 1. 清淡飲食：減少高乳糖及過多動(dòng)物脂肪攝入，避免油膩。 2. 高纖維食物：多吃香菇、新鮮蔬菜等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 微量元素食物：食用黃豆、海帶、紫菜等補(bǔ)充微量元素。 4. 避免有害食物：不食煙熏、霉變、含亞硝酸鹽食物，少吃油炸、辛辣、腌制食物。 5. 良好飲食習(xí)慣：不吸煙、不酗酒、不暴飲暴食。合理的飲食有助于預(yù)防卵巢癌，但不能完全杜絕其發(fā)生，還需定期體檢。
2024-09-27 10:46

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