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腰椎間盤突出患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

2018-08-16 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

黃霖主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

腰椎間盤突出患者的飲食需注意營養(yǎng)均衡，多吃有益食物，避免不良飲食。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.多吃補(bǔ)腎食物：如杜仲、菟絲子、續(xù)斷、覆盆子等，可煲湯食用。
2.促進(jìn)血液循環(huán)：可用三七蒸瘦肉，有助于改善局部血液循環(huán)。
3.保證充足水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
4.避免寒涼刺激：不吃生冷、辛辣等刺激性食物。
5.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、蛋類，幫助修復(fù)組織。
6.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜等。
合理的飲食有助于腰椎間盤突出的康復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。
2018-08-16 16:14

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