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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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肩周炎手術(shù)后的康復(fù)鍛煉，包括休息、增加活動(dòng)量及正常運(yùn)動(dòng)等方面。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2018-08-20 17:12
1. 術(shù)后早期（3 周內(nèi)）：臥床休息，減少肩部活動(dòng)，避免肩部受力。
2. 中期（4 - 6 周）：適度活動(dòng)肩部，如緩慢的擺臂動(dòng)作，幅度逐漸增大。
3. 中后期（7 - 12 周）：增加活動(dòng)量，進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)練習(xí)。
4. 后期（12 周后）：根據(jù)恢復(fù)情況，進(jìn)行正常運(yùn)動(dòng)，如爬墻練習(xí)、啞鈴操。
5. 全程注意：鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累和受傷。
科學(xué)合理的康復(fù)鍛煉有助于肩周炎術(shù)后恢復(fù)，患者需耐心堅(jiān)持。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是滑膜炎? 炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎，通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤(pán)移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨(dú)出現(xiàn)滑膜炎。滑膜炎與關(guān)節(jié)囊炎常同時(shí)出現(xiàn)，癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運(yùn)動(dòng)，最好患病的關(guān)節(jié)嚴(yán)格休息，必要時(shí)行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»
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