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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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廖火城 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血脂患者能吃大頭菜。大頭菜營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)高血脂患者無不良影響。高血脂患者飲食有諸多注意事項(xiàng)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-27 21:17
1.營(yíng)養(yǎng)成分：大頭菜富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2.血脂影響：不會(huì)導(dǎo)致血脂升高，不會(huì)加重病情。
3.其他好處：有一定的抗氧化、促進(jìn)消化等作用。
4.飲食禁忌：忌肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物。
5.生活建議：控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙戒酒。
總之，高血脂患者可適量食用大頭菜，同時(shí)注意整體飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。
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什么是大頭? 大頭指頭圍大，即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大，少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33～35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)較快，每月增加1.2～1.3 cm，前半年增長(zhǎng)可達(dá)8～10 cm，后半年增長(zhǎng)達(dá)2～4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm，第2年增加2 cm，第3～4年增加2 cm，5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍，約54～58 cm。 查看全文»
