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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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肚子脹時，通過按摩腹部的一些特定部位可以起到一定的緩解作用，包括肚臍周圍、上腹部、下腹部、兩側腹部以及天樞穴等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-21 14:21
1. 肚臍周圍：以肚臍為中心，用手掌順時針輕輕按摩，可促進腸道蠕動，幫助氣體排出。
2. 上腹部：按摩上腹部能刺激胃部，增強胃動力，緩解因消化不良引起的腹脹。
3. 下腹部：此處按摩有助于推動腸道中的氣體和糞便下行，減輕腹脹感。
4. 兩側腹部：適度按摩兩側，能舒緩腹部肌肉緊張，改善氣血循環(huán)。
5. 天樞穴：位于肚臍旁開 2 寸處，按壓此穴位可以調節(jié)腸道功能，緩解腹脹。
按摩時力度要適中，避免過度用力造成不適。如果腹脹持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如腹痛、嘔吐等，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
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回答1追問
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