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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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預防感冒可從中醫(yī)調(diào)理、西醫(yī)疫苗接種、生活習慣改善、個人衛(wèi)生注意、環(huán)境優(yōu)化等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-17 16:28
1.中醫(yī)調(diào)理：夏季進行“三伏貼”“冬病夏治”，能增強體質(zhì)，預防冬季呼吸道疾病。也可服用玉屏風散等中藥，提高身體抵抗力。
2.西醫(yī)疫苗接種：注射流感疫苗、肺炎疫苗、感冒疫苗等，刺激身體產(chǎn)生抗體，降低感染風險。
3.生活習慣改善：注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物。堅持適量鍛煉，如慢跑、游泳等，增強免疫力。保證充足睡眠，避免熬夜。多喝水，促進新陳代謝。
4.個人衛(wèi)生注意：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻，防止飛沫傳播。
5.環(huán)境優(yōu)化：保持室內(nèi)通風良好，定期清潔消毒。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。
總之，預防感冒需要綜合采取多種措施，持之以恒，才能有效降低感冒的發(fā)生幾率，保持身體健康。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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