12 歲孩子視力 600 度，戴 OK 鏡效果不佳，如何控度
眼科醫(yī)院檢查12歲視力高達(dá)600度，醫(yī)生建議戴ok鏡，但是經(jīng)過詳細(xì)了解后，這度數(shù)戴Ok鏡，效果并不理想，請問醫(yī)生，這種情況，要怎樣控制度數(shù)
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回答1
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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12 歲孩子視力高達(dá) 600 度，戴 OK 鏡效果不理想，可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、注意飲食營養(yǎng)、佩戴合適眼鏡、定期復(fù)查等方式來控制度數(shù)。 1. 改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動時間，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3. 注意飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 4. 佩戴合適眼鏡：選擇度數(shù)準(zhǔn)確、質(zhì)量合格的框架眼鏡，以矯正視力，減輕視疲勞。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進(jìn)行一次視力檢查，及時了解視力變化，調(diào)整防控措施。 6. 進(jìn)行視覺訓(xùn)練：如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、聚散球訓(xùn)練等，增強眼睛的調(diào)節(jié)能力和集合能力。 總之，控制孩子的近視度數(shù)需要綜合多種方法，并長期堅持。家長要重視孩子的視力健康，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，共同呵護孩子的眼睛。
2024-11-10 18:23
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
