原發(fā)性高血壓病人的飲食有哪些需要注意的？
病情描述：媽媽昨天去醫(yī)院體檢，醫(yī)生說血壓有點(diǎn)高，但是不知道是什么原因引起的?；丶液髬寢尣恢雷约撼允裁床艑?duì)高血壓沒有壞處。請(qǐng)問原發(fā)性高血壓病人的飲食有哪些需要注意的？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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大部分人得血壓升高都是原發(fā)性的高血壓，原發(fā)性高血壓在飲食上要特別的注意，避免暴飲暴食，要低脂低鹽飲食，可以吃一些比較清淡的食物，如米粥，面條，青菜等。生活習(xí)慣上也要特別的注意，不要?jiǎng)诶郯疽?，可以出去旅游，緩解生活及工作的壓力，保持樂觀的心態(tài)。
2018-08-08 16:41
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是原發(fā)性高血壓? 在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓(primary hypertension)，占總高血壓患者的95%以上。不同地區(qū)、種族及年齡原發(fā)性高血壓發(fā)病率不同。工業(yè)化國家較發(fā)展中國家高，同一國家不同種族之間也有差異，例如美國黑人的高血壓約為白人的兩倍。血壓水平隨年齡而增高，尤其是收縮期高血壓，老年人較為常見。50年代以來我國進(jìn)行的三次普查結(jié)果顯示，原發(fā)性高血壓患病率1959年為5.11%，1979年為 7.73qb.1991年為11.88%，呈明顯上升趨勢(shì)，推算我國現(xiàn)有高血壓患者約一億人，但與西方國家相比(平均15%～20%)，我國高血壓患病率仍較低。我國流行病學(xué)調(diào)查還顯示，患病率城市高于農(nóng)村，北方高于南方，高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。男女兩性高血壓患病率差別不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。 查看全文»
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