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學(xué)生脾虛適合吃哪些食物

2018-08-08 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

學(xué)生脾虛適合吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賴逸貴主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)部

學(xué)生脾虛可通過飲食調(diào)理，如食用一些谷物、肉類、蔬果等。常見的有梗米、山藥、牛肉、地瓜、鯽魚。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.梗米：能補中益氣，健脾和胃。
2.山藥：健脾益胃，滋腎益精。
3.牛肉：有補脾胃、益氣血的作用。
4.地瓜：可補脾益胃，促進消化。
5.鯽魚：健脾利濕，和中開胃。
除飲食調(diào)理外，學(xué)生還應(yīng)注意規(guī)律作息，適當鍛煉，增強脾胃功能。
2018-08-08 13:48

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時時瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。查看全文»

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