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氣虛陽(yáng)虛痰濕體質(zhì)的飲食禁忌有哪些

2024-11-27 11:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

氣虛陽(yáng)虛痰濕體質(zhì)不能吃什么

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

氣虛陽(yáng)虛痰濕體質(zhì)在飲食上有諸多禁忌，如生冷食物、油膩食物、甜食、辛辣食物、發(fā)物等。 1.生冷食物：此類食物性質(zhì)寒涼，如冰淇淋、冷飲、生魚(yú)片等，易損傷陽(yáng)氣，加重陽(yáng)虛。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，會(huì)阻礙脾胃運(yùn)化，助濕生痰，影響氣血生成。 3.甜食：包括糖果、蛋糕等，過(guò)多食用易滋生痰濕。 4.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣之品，易耗氣傷津，加重氣虛。 5.發(fā)物：海鮮、羊肉等發(fā)物，可能會(huì)誘發(fā)或加重體內(nèi)痰濕。 6.苦寒食物：苦瓜、苦苣等，易損傷脾胃陽(yáng)氣。總之，對(duì)于氣虛陽(yáng)虛痰濕體質(zhì)的人，合理的飲食調(diào)整有助于改善體質(zhì)，增強(qiáng)身體機(jī)能。若能配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的作息，效果會(huì)更佳。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2024-11-27 20:54

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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