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脾陽虛是中醫(yī)常見的病癥，其形成與多種因素有關(guān)，如飲食不節(jié)、久病體虛、勞倦過度、先天稟賦不足、外感寒邪等。 1.飲食不節(jié)：長期過食生冷、肥甘厚膩之品，損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾陽虛。 2.久病體虛：患有慢性疾病，如慢性腹瀉、慢性胃炎等，久病耗傷陽氣，使脾陽受損。 3.勞倦過度：長期過度勞累，包括體力和腦力勞動(dòng)，使脾氣耗損，進(jìn)而傷及脾陽。 4.先天稟賦不足：出生時(shí)就存在脾陽虛弱的體質(zhì)特點(diǎn)。 5.外感寒邪：外界寒冷邪氣侵襲，直中脾胃，損傷脾陽。 總之，脾陽虛的形成原因較為復(fù)雜。在調(diào)理方面，可通過飲食調(diào)理，多吃溫?zé)?、健脾的食物，如山藥、芡?shí)、薏米等；注意保暖，避免受寒；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥，如理中丸、附子理中丸、小建中湯等，但用藥需遵醫(yī)囑。