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心臟病高血壓患者的飲食建議有哪些

心臟病高血壓吃什么好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    心臟病高血壓患者的飲食應(yīng)注重低鹽、低脂、高纖維、適量蛋白質(zhì)和控制糖分,包括多吃蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、限制鈉鹽攝入等。 1.低鹽飲食:減少食用鹽和高鹽食品,如咸菜、腌制品等,每日鹽攝入量不超過(guò) 5 克。 2.低脂飲食:避免動(dòng)物脂肪和油炸食品,選擇橄欖油、魚(yú)油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.高纖維飲食:多吃蔬菜如芹菜、菠菜,水果如蘋(píng)果、香蕉,以及全谷物食物。 4.適量蛋白質(zhì):選擇瘦肉、魚(yú)類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 5.控制糖分:限制甜食和含糖飲料,預(yù)防血糖升高。 6.補(bǔ)充鉀元素:食用香蕉、土豆等含鉀豐富的食物,有助于降低血壓。 7.戒煙限酒:吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)加重病情。 總之,心臟病高血壓患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這對(duì)于控制病情、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。同時(shí),應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和心臟功能,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

    2024-11-28 04:39
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

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