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蕁麻疹患者可多吃富含維生素 C 的水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、新鮮蔬菜、堿性食物和具有抗過敏作用的食物等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 C 具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應(yīng)，增強(qiáng)免疫力。 2.富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等。優(yōu)質(zhì)蛋白能提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.新鮮蔬菜：例如菠菜、芹菜、胡蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體正常代謝。 4.堿性食物：如葡萄、海帶、黃瓜等，可調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，緩解過敏癥狀。 5.具有抗過敏作用的食物：如大棗、蜂蜜等，能在一定程度上減輕過敏反應(yīng)。 總之，蕁麻疹患者通過合理飲食，補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善病情。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。