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大多數(shù)早泄都是由于心理因素造成的，所以治療也強調(diào)從“心”來治。也就是說扶持病人遵行心理分析，解決早泄病人盼頭值過高、性生息時不夠心理活動、性交時張皇等潛意識的問題。真正有器質(zhì)性病變的只占早泄的很少一部分。所以調(diào)整患者的心理狀態(tài)對于治療早泄是非常關(guān)鍵的，調(diào)節(jié)心理性早泄的方法有： (1)不要擔(dān)心早泄會發(fā)展成為陽痿：早泄的男性多半會很焦慮，擔(dān)心自己是否會進一步發(fā)展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔(dān)心是否會發(fā)生早泄，而這些心理負擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。 (2)不要擔(dān)心自己的性能力：早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對于性生活的影響非常大，常常會導(dǎo)致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問題是暫時的。 (3)不要擔(dān)心自己的身體：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補yao，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。其實絕大多數(shù)年輕人什么都不虛，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行 (4)多與你的妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。 專家提醒：男性朋友在生活中應(yīng)盡量避免緊張、焦慮等不良情緒，對性生活要有正確的認識，不要因為偶爾一次的早泄而產(chǎn)生心理負擔(dān)。即使真正患上性功能障礙，也要保證良好的精神狀態(tài)，積極面對疾病積極治療，不要給自己太大壓力。