膝關(guān)節(jié)外側(cè)按壓疼痛咋回事??？
2018-07-27 17:33
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病情描述：前幾天不小心碰到自己的膝關(guān)節(jié)外側(cè)，感覺疼的要死，不碰的時(shí)候還好一點(diǎn)，可是這膝關(guān)節(jié)外側(cè)按壓疼痛咋回事??？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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你好，根據(jù)您的情況，很可能是患有骨質(zhì)疏松癥的，建議患者平時(shí)多鍛煉身體，多吃一些蝦皮。含鈣高的食物。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素d患者要適當(dāng)?shù)男菹?，不要做過于刺激的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如散步瑜伽的注意勞逸結(jié)合，飲食多以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，每天堅(jiān)持服用新鮮的牛奶。
2018-07-27 19:33
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