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氣血虧虛脫發(fā)，可能由飲食不當(dāng)、不良作息、精神壓力、肝腎不足、遺傳因素等引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：長期營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。應(yīng)均衡飲食，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.不良作息：經(jīng)常熬夜，睡眠不足，影響氣血生成。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。
3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。需調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)放松。
4.肝腎不足：肝腎虧虛，氣血化生無源?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用七寶美髯丹、首烏丸等。
5.遺傳因素：部分人因遺傳易出現(xiàn)氣血虧虛脫發(fā)。可通過中醫(yī)調(diào)理改善。
氣血虧虛脫發(fā)需要綜合調(diào)理，保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。