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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張志珺 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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嚴(yán)重腦震蕩在飲食和生活中，要注意休息、活動(dòng)、作息、飲食、防摔倒等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-07-26 14:53
1.休息：多臥床休息，減少活動(dòng)量，避免勞累。
2.活動(dòng)：起身時(shí)動(dòng)作要慢，頭暈嚴(yán)重需有人扶持，防止摔倒。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，不熬夜，少看手機(jī)和電腦。
4.飲食：以清淡為主，多吃水果蔬菜，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。
5.防摔倒：日常活動(dòng)要小心，避免因頭暈再次摔倒造成損傷。
遵循這些注意事項(xiàng)，有助于促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥。
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就醫(yī)問藥
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