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經(jīng)常困倦乏力嗜睡可能由多種原因引起，包括睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、抑郁癥等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律等導(dǎo)致睡眠時長和質(zhì)量不佳，身體無法得到充分休息，從而出現(xiàn)困倦乏力嗜睡。
2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，各器官缺氧，引起疲勞、乏力和嗜睡。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。
3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，身體能量產(chǎn)生不足，表現(xiàn)為困倦、乏力、怕冷、體重增加等。
4. 糖尿?。貉强刂撇患褧r，細(xì)胞無法有效利用葡萄糖，能量供應(yīng)不足，同時可能伴有多飲、多食、多尿等癥狀。
5. 抑郁癥：心理因素導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列癥狀，如情緒低落、對事物缺乏興趣、疲勞嗜睡等。
6. 其他原因：如心腦血管疾病、慢性腎炎、某些藥物副作用等也可能引發(fā)此類癥狀。
如果經(jīng)常出現(xiàn)困倦乏力嗜睡的情況，應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。