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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容外科
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蘋果肌太大可通過按摩、控制飲食、運(yùn)動(dòng)、醫(yī)美手段及養(yǎng)成良好生活習(xí)慣來改善，包括面部按摩、減少高熱量食物攝入、針對(duì)性運(yùn)動(dòng)、注射肉毒素、保證充足睡眠等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-07-26 13:25
1.按摩：用指腹輕輕按摩蘋果肌部位，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.飲食：減少高糖、高脂肪食物，增加蔬果攝入。
3.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行面部肌肉鍛煉，如嘟嘴、微笑等動(dòng)作。
4.醫(yī)美：注射肉毒素可使肌肉萎縮，達(dá)到瘦蘋果肌效果。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少水腫。
多種方法結(jié)合，持之以恒，能在一定程度上改善蘋果肌過大的情況，但醫(yī)美手段需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。
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就醫(yī)問藥
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