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長(zhǎng)期使用電腦導(dǎo)致手腕僵硬酸痛，可能是“鼠標(biāo)手”，即腕管綜合征。治療方法多樣，包括休息、物理治療、藥物治療等。獅馬龍活絡(luò)油有一定緩解作用，但不能單純依賴(lài)。 1. 疾病介紹：腕管綜合征是由于正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起，常見(jiàn)于長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作的人群。 2. 癥狀表現(xiàn)：手部麻木、疼痛，夜間或清晨加重，嚴(yán)重時(shí)手部肌肉萎縮。 3. 治療原則：先保守治療，如休息、佩戴支具；若無(wú)效，考慮手術(shù)。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解癥狀。 6. 日常注意：調(diào)整工作姿勢(shì)，定時(shí)休息，活動(dòng)手腕。 總之，對(duì)于手腕僵硬酸痛，應(yīng)重視并及時(shí)采取合適的措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

長(zhǎng)期使用電腦導(dǎo)致手腕僵硬酸痛，可能是“鼠標(biāo)手”，即腕管綜合征。治療方法多樣，包括休息、物理治療、藥物治療等。獅馬龍活絡(luò)油有一定緩解作用，但不能單純依賴(lài)。 1. 疾病介紹：腕管綜合征是由于正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起，常見(jiàn)于長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作的人群。 2. 癥狀表現(xiàn)：手部麻木、疼痛，夜間或清晨加重，嚴(yán)重時(shí)手部肌肉萎縮。 3. 治療原則：先保守治療，如休息、佩戴支具；若無(wú)效，考慮手術(shù)。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解癥狀。 6. 日常注意：調(diào)整工作姿勢(shì)，定時(shí)休息，活動(dòng)手腕。 總之，對(duì)于手腕僵硬酸痛，應(yīng)重視并及時(shí)采取合適的措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。