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骨折鍛煉時的疼痛恢復(fù)時間受多種因素影響，包括骨折嚴重程度、治療方式、個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練情況以及是否存在并發(fā)癥等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.骨折嚴重程度：若骨折較輕，如簡單的骨裂，恢復(fù)相對較快，鍛煉疼痛持續(xù)時間可能較短。但嚴重骨折，如粉碎性骨折，恢復(fù)慢，疼痛時間可能較長。
2.治療方式：保守治療通常恢復(fù)較慢，鍛煉疼痛可能持續(xù)較久。手術(shù)治療若效果好，恢復(fù)進程加快，疼痛時間相對縮短。
3.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的患者，恢復(fù)能力較強，疼痛緩解可能較快。反之，體質(zhì)差者恢復(fù)較慢。
4.康復(fù)訓(xùn)練情況：積極科學(xué)地進行康復(fù)訓(xùn)練，能促進恢復(fù)，縮短疼痛時間。訓(xùn)練不規(guī)范或不堅持，則可能延長疼痛。
5.是否存在并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、愈合不良等并發(fā)癥，會影響恢復(fù)，導(dǎo)致疼痛持續(xù)更久。
總之，骨折鍛煉時疼痛的恢復(fù)時間因人而異，通常需要持續(xù)努力進行康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)患者在三個月左右疼痛會明顯減輕。但具體時間應(yīng)根據(jù)個人實際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下判斷。