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腰背肌筋膜炎的診斷通常依據(jù)癥狀表現(xiàn)、體征檢查、影像學檢查等，包括疼痛特點、肌肉緊張、結節(jié)增生、影像學改變、功能受限等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.疼痛特點：患者常感到腰背部彌漫性的酸脹疼痛，勞累、受涼后加重，休息后可緩解。
2.肌肉緊張：腰背部肌肉呈現(xiàn)緊張狀態(tài)，觸摸時可感覺肌肉僵硬。
3.結節(jié)增生：局部能觸及條索狀或結節(jié)狀的增生。
4.影像學改變：X 光片可能顯示骨質(zhì)增生，磁共振成像（MRI）有助于發(fā)現(xiàn)筋膜炎癥和水腫。
5.功能受限：病情嚴重時會影響彎腰、伸展等動作，導致活動范圍減小。
總之，醫(yī)生會綜合以上多種因素來診斷腰背肌筋膜炎。一旦確診，患者應積極配合治療，注意休息和保暖，避免病情加重。治療方法包括物理治療如熱敷、按摩，藥物治療如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛，以及適當?shù)目祻陀柧毜?。同時，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。