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筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜無(wú)菌性炎癥，治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和日常護(hù)理等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布，以減輕疼痛和炎癥。還可應(yīng)用肌肉松弛劑，如乙哌立松，緩解肌肉緊張。
2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超聲波、激光等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
3.中醫(yī)治療：通過(guò)針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。中藥外敷，如活血化瘀的藥膏，也有一定效果。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的拉伸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，預(yù)防復(fù)發(fā)。
5.日常護(hù)理：保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累。注意保暖，防止受寒。
筋膜炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)病情恢復(fù)。