得了腦血管痙攣后怎么自我鍛煉？
2018-07-19 16:46
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好長一段時間都沒有鍛煉了，因?yàn)?，自從被醫(yī)生診斷出來，腦血管痙攣之后，我就一直躺在床上治療這個病。在病床上呆久了，我受不了，我就想問一下得了腦血管痙攣后怎么自我鍛煉？
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回答1
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在應(yīng)該是在住院接受治療。不知道你的血壓情況。腦血管痙攣輕者可以適當(dāng)?shù)呐懿?，太極等運(yùn)動，這些有助于腦血管痙攣的恢復(fù)。但不可過度和劇烈運(yùn)動，要掌握好，多吃蔬菜和水果。平時一定要多注意休息，別熬夜。建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。
2018-07-28 20:44
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就醫(yī)問藥
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