自治胃下垂的妙招有哪些？
2018-07-19 16:34
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病情描述：前幾天在醫(yī)院醫(yī)生檢查說(shuō)胃部有點(diǎn)下垂，搞不清這個(gè)是怎么回事需要注意什么，這里想問(wèn)一下自治胃下垂的妙招有哪些？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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胃下垂如果想自治的話，建議做到以下幾個(gè)方面，第一，一定要加強(qiáng)身體鍛煉，尤其是腹肌的鍛煉，平時(shí)可以多做一些體操，單杠雙杠，游泳等運(yùn)動(dòng)。盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免平時(shí)久站。第二，飲食方面一定不要暴飲暴食，要少食多餐，定時(shí)定量，多吃一些體積小，半流質(zhì)，高能量，高脂肪，高蛋白類食物，蔬菜水果等盡量少吃。
2018-07-25 13:12
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就醫(yī)問(wèn)藥
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