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靜脈曲張患者適合進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)

2018-07-19 16:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

靜脈曲張患者適合進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

姚陳主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

血管外科

靜脈曲張患者適合一些能促進(jìn)血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳、騎自行車、瑜伽等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.散步：簡(jiǎn)單易行，能增強(qiáng)腿部肌肉力量，促進(jìn)血液回流。
2.慢跑：可提高心肺功能，改善腿部血液循環(huán)。
3.游泳：水的壓力有助于減輕腿部靜脈壓力。
4.騎自行車：鍛煉腿部肌肉，增強(qiáng)血管彈性。
5.瑜伽：某些體式能促進(jìn)血液流動(dòng)，緩解靜脈曲張癥狀。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解靜脈曲張癥狀，但患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適運(yùn)動(dòng)，并避免過(guò)度勞累。
2018-08-11 23:56

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什么是靜脈曲張? 　　靜脈曲張指淺靜脈擴(kuò)張，常見于下肢。靜脈曲張患者通常有疼痛及腿部乏力感，小腿及踝關(guān)節(jié)可有瘙癢、搔抓引起抓痕、潮紅和皮疹、局部皮膚干燥。隨著靜脈曲張加重，癥狀亦逐漸加重。坐位時(shí)用凳子墊高患肢可減輕靜脈曲張的癥狀但不能預(yù)防靜脈曲張發(fā)生。妊娠期出現(xiàn)的靜脈曲張不需治療，分娩后2～3周可明顯好轉(zhuǎn)。查看全文»

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