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腰椎間盤膨出患者能否進行鍛煉

2018-07-18 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 椎間盤突出

問題：

腰椎間盤膨出患者能否進行鍛煉

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

腰椎間盤膨出患者能否鍛煉，取決于病情階段、鍛煉方式、鍛煉強度、個人身體狀況以及康復進展等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1. 病情階段：疾病未發(fā)作時可適當鍛煉，發(fā)作期則應避免，以免加重病情。
2. 鍛煉方式：應選擇對腰部負擔小的，如游泳、五點支撐，避免劇烈運動和彎腰使勁動作。
3. 鍛煉強度：以自身能承受為宜，循序漸進，避免過度疲勞。
4. 個人身體狀況：若存在其他基礎疾病，如高血壓、心臟病等，鍛煉需謹慎。
5. 康復進展：根據(jù)康復情況調整鍛煉計劃，如癥狀減輕可適當增加鍛煉難度和時間。
總之，腰椎間盤膨出患者可以鍛煉，但要綜合考慮多種因素，選擇合適的鍛煉方法和時機，以促進康復。鍛煉過程中如有不適，應及時停止并就醫(yī)。
2018-07-18 17:28

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