肩周炎的鍛煉方法有哪些？
2018-07-18 15:24
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一個月前出車禍以后摔傷了左側肩部。導致肩部出現軟組織損傷，當時做的上肢固定，現在卻出現了上肢不能上舉的情況一抬高了就劇烈疼痛，醫(yī)生說是繼發(fā)性肩周炎，讓我回家鍛煉，請問肩周炎的鍛煉方法有哪些？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你這種情況應該是廢用性肩周炎。信用與肩關節(jié)為傷員總是受傷以后，因為肩關節(jié)疼痛，上肢長期固定，導致肩部的肌肉長時間。得不到鍛煉，從而引起肌肉萎縮和黏連導致疼痛。這種情況治療的話可以做一下按摩，針灸，配合貼膏藥等。鍛煉方法主要是做肩關節(jié)前屈，后伸上舉等各種動作。可以配合爬墻法或者拉單杠等手法治療
2018-07-18 17:24
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